En la sesión de Consciencia del cuerpo en el Yoga exploramos el propio cuerpo a través del movimiento consciente. El foco no estuvo en lograr, sino en sentir la experiencia presente a través de las acciones corporales.
Comentarios de las participantes
«Se respetó los tiempos de cada persona»
El tema es interesantísimo, me gustó la elección. Sos una persona que se expresa muy bien, de manera pausada y eso lo transmitís con tu tono de voz, así como tu amor por el yoga.
Considero que los conceptos como las instrucciones fueron muy bien expuestas. Se respetó los tiempos de cada persona, eso es importante. En todo momento me he sentido cómoda y a gusto en la clase. Y esta muy bueno que lo preguntes porque quería comentarte el buen humor con el que he estado todo ese fin de semana. Salí con una sensación gratificante en todos los planos.
Ana Paula Devotto
«Crear más consciencia de los movimientos de nuestro cuerpo»
Lo que más me gustó fue que me sentí muy cómoda y que Roberto es un gran profesor, por lo que me he interesado en seguir asistiendo a sus clases y comenzar con el yoga.
Me encantaría que sigan haciendo estos talleres que son más extensos que una clase normal porque para gente como yo que estamos recién empezando con el yoga nos ayuda a crear más consciencia de los movimientos de nuestro cuerpo.
Verónica Leyer
«Es bueno desestructurar el esquema diario de práctica»
Respecto a lo que más me gustó del taller. Bueno, me gustó mucho la explicación teórica del comienzo, te diste a entender muy bien y me agrada que siempre se intente ver la dimensión mas filosófica del yoga y no solo los ejercicios.
Para mí fue un experiencia muy distinta comenzar una práctica desde Savasana por lo tanto me costó mucho, y es bueno desestructurar también el esquema diario de práctica sobre todo para mí que soy puro Ashtanga. Además me encantaron los ejercicios para tomar conciencia corporal, muchos me eran desconocidos y me di cuenta de que me falta mucho aún por mejorar.
Nicole Valenzuela